Jest to względnie prekursorska dyscyplina, która świeci triumfy dopiero od kilkunastu lat
Uniwersalnie twierdzi się, że picie ogromnej ilości wody korzystnie wpływa na funkcjonowanie organizmu. Mało który fabrykant wody butelkowanej informuje jednak, że nie każdy rodzaj wody jest tak samo zdrowym napojem dla wszystkich. Jeśli w następstwie tego mamy problemy z sercem, nadciśnieniem bądź cukrzycą, picie wody z wielka zawartością sodu może nam wyłącznie zaszkodzić. Sód zatrzymuje wodę w organizmie i podnosi ciśnienie. Szczególnie wody lecznicze nie nadają się do codziennego spożywania. Warto nabyć jak przygotować się do porodu, by zadbać o pitą wodę. Ze względu na rozległą zawartość minerałów, wolno je łatwo przedawkować. Jednakowo należy postępować z herbatkami ziołowymi. Niektóre z nich należy wykorzystywać jedynie parę dni, aby nie wypłukać wyznaczonych pierwiastków z organizmu. Napoje należy wobec tego mądrze wybierać oraz spożywać w umiarkowanych ilościach. Zdrowy człowiek, prowadzący umiarkowany tryb życia powinien zazwyczaj sięgać po wodę mineralną średniozmineralizowaną. W jej skład wkracza sporo minerałów oraz niewiele sodu. Warto też wybrać towar bogaty w wapń. Jest to prędko zużywany pierwiastek, skutkiem tego też jego brak najszybciej jest widoczny.
źródło:
———————————
1. źródło
2. odwiedź witrynę
3. przeczytaj wszystko
4. przeczytaj całość
5. http://herold-linhart.de